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아침 물 마시기, 건강을 위한 좋은 습관이지만 주의해야 할 점도 있다! 아침 물 마시기, 건강을 위한 좋은 습관이지만 주의해야 할 점도 있다! 매일 아침 물을 마시는 것은 건강에 좋은 습관으로 알려져 있습니다. 물을 충분히 마시면 혈액 순환 개선, 노폐물 배출 촉진, 피부 건강 증진, 체중 감량 등 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 하지만 아침 물 마시기에도 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다. 특히, 공복에 찬물을 마시는 것은 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 공복에 찬물 마시는 것은 위험할 수 있다 찬물을 마시면 위장이 자극되어 위 운동이 활발해집니다. 이는 공복에 찬물을 마실 경우, 위 점막을 자극하여 위산 분비를 증가시키고 속 쓰림이나 위경련을 유발할 수 있습니다. 또한, 찬물은 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 방해하고 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히.. 2024. 3. 25.
코스피, 더 갈까? 상반기 2900선 도전! ## 핵심 요약 **코스피, 2년 만에 2750선 돌파!** * **정부 '기업 밸류업 프로그램' 및 미 연준 비둘기파 태도가 주요 원인** * **반도체 업황 호전으로 상승세 지속 가능성 높아** * **증시 전문가들, 올해 상반기까지 코스피 상승 예상** * **NH투자증권, 연간 코스피 목표치 3100P로 상향 조정** * **일각에서는 미 금리 방향성 불확실성 지적** **세부 내용:** * **정부 '기업 밸류업 프로그램' 발표** * 지배구조 개선, 주주환원 확대 등 시장 개선 기대 * 대형 가치주 중심 상승세 이끌어 * **미 연준, 연내 3차례 금리 인하 의향 표명** * 국내 증시 반색, 투자 심리 개선 * **반도체 업황 호전** * 지수 상승 핵심 동력 제공 * **증시 전문가들 전망.. 2024. 3. 25.
미래 예측, 과연 가능할까? 미래를 바꿀 핵심 트렌드는 바로 이것! 불확실성(unpredictability)의 일상화. 뉴 노멀(New Normal)을 특징짓는 키워드 중 하나입니다. 그럴수록 우리는 미래를 더 예측하고 싶어합니다. 미래는 이렇듯 너무도 불확실하지만, 과학 기술의 발전, 인구 구조 변화, 기후 변화 등 중장기적 트렌트를 통해 어느 정도는 예측 가능합니다. 정치, 경제, 사회, 문화를 아우르는 전 세계적 역사 변화를 예측하기 위해서는 장기적인 트렌드, 주요 국가 및 지역의 특성 등을 두루 고려해야 합니다. 그 밖에도 다양한 시나리오의 개발, 지속적인 연구, 윤리적 고려, 시민 참여 등을 통해 정확하고 바람직한 미래 예측을 그려볼 수 있습니다. 미래 예측, 과연 가능할까? 미래를 바꿀 핵심 트렌드는 바로 이것! 1. 장기적인 트렌드 기술 발전: 인공지능, 로.. 2024. 3. 9.
전공의, 전문의 뜻과 차이... 인턴, 레지던트, 교수 등 의사 용어 한방에 정리! 정부의 의대 정원 증원 추진에 갈등이 심화하고 있습니다. 와중에 전공의, 전문의 등 의사 관련 용어가 일반인에게는 친숙하지 않아 어떤 차이가 있는지 궁금해 하는 이들이 많은데요, 이 글에서는 전공의와 전문의의 차이에 대해 정리해 봅니다. 전공의, 전문의 뜻과 차이 전공의는 의과대학을 졸업하고 전문의 자격을 취득하기 위해 의료기관에서 수련하는 의사입니다. 전문의는 특정 의학 분야에서 전문 지식과 기술을 갖춘 의사입니다. 전공의의 수련환경 개선 및 지위 향상을 위한 법률 제2조(정의) 위 법에서 사용하는 전공의라는 용어의 뜻은 다음과 같습니다. "전공의(專攻醫)"란 「의료법」 제5조에 따른 의사면허를 받은 사람으로서 같은 법 제77조에 따라 전문의(專門醫) 자격을 취득하기 위하여 수련을 받는 사람을 말한다... 2024. 2. 23.
OECD 올해 한국 성장률 0.1%p 낮춘 2.2%... "중동 불안·고금리 유의" 올해 OECD는 한국의 경제성장률을 전망치 대비 0.1% 하향 조정하여 2.2%로 예측했습니다. 중동 불안과 고금리의 영향으로 글로벌 경제에 하방 압력이 있기 때문이라고 합니다. - OECD는 2월 세계경제전망에서 한국의 2024년 경제성장률을 전망치 대비 0.1% 하향 조정하여 2.2%로 제시했다. - 이 조정은 홍해 사태와 중동 불안, 고금리의 여파 등으로 설명되며, 글로벌 경제에 부정적인 하방 압력을 줄 것으로 언급되었다. - OECD는 세계 경제 성장률을 전망치 대비 0.2% 상향 조정하여 2.9%로 발표하였으며, 미국은 인플레이션 둔화에 따른 실질임금 상승으로 성장을 이어갈 것으로 예상하였다. - 중국은 소비심리 제약으로 성장세가 둔화할 것으로 전망되어 전망치를 4.7%로 유지했으며, 일본과 영.. 2024. 2. 5.
‘미국 대학 파견’ 이공계 대학생 210명 선발…장학금 지원 이공계 대학생 210명이 미국 대학으로 파견되며 장학금 및 첨단산업 체험 프로그램이 산업통상자원부에 의해 지원됩니다. 한미 청년 교류지원사업으로 210명의 이공계 대학생이 미국 대학으로 파견되며 장학금과 첨단산업 체험 프로그램을 경험하게 됩니다. 선발 대상, 장학금 내역, 프로그램 참여 방법 등을 확인하세요. 산업통상자원부는 올해 하반기에 미국 대학으로 파견될 이공계 대학생 210명을 선발한다. 선발된 학생들에게는 장학금 및 첨단산업 체험 프로그램이 제공된다. 한미 첨단분야 청년교류 지원사업으로, 한미 정상회담 선언문 이행의 일환으로 추진된다. 이공계 청년 210명이 선발되어 미국 대학에 교환 학생으로 파견되며, 한 학기에 9000달러, 두 학기에 1만 8000달러의 장학금이 지원된다... 2024. 1. 31.
미국-중국 갈등의 중심, 베트남: 새로운 지도자의 필요성 베트남의 리더십에 의문이 더해져 미국과 중국 사이에서 어떤 역할을 해야 하는지에 대한 글. 중국과 미국의 경쟁에서 베트남은 어떤 기회를 보고 있을까요? 현재의 리더가 어려움에 처하고 있고, 그 대안은 무엇일까요? 미국-중국 갈등의 중심, 베트남: 새로운 지도자의 필요성 베트남의 정체성, 경제적 성장, 그리고 리더쉽에 대한 논란 미국과 중국 간의 경쟁이 급격히 고조되는 가운데 대부분의 아시아 국가들은 두 강대국 사이에서 불안감을 느끼고 있습니다. 그러나 베트남은 이를 기회로 여기고 있습니다. 1억 명의 인구를 가진 베트남은 양 국과 우호적인 관계를 유지하고 있습니다. 중국의 남쪽 국경에 전략적으로 위치하고 있으며 3,000km에 달하는 해안선 덕분에 양국이 베트남을 끊임없이 권유하고 있습니다. 작년에는 시.. 2024. 1. 29.
블랙핑크 '핑크 베놈' 뮤직비디오 8억뷰 돌파: 음악의 새로운 흐름을 더하다 블랙핑크의 '핑크 베놈' 뮤직비디오가 유튜브에서 8억 뷰를 돌파하며 기록을 세웠습니다. 한류의 새로운 챕터를 열어가는 블랙핑크의 '핑크 베놈' 뮤직비디오. 8억 뷰 돌파로 증명된 그들의 세계적인 영향력에 대해 알아봅니다. '핑크 베놈'은 블랙핑크의 정규 2집 수록곡으로, 전통 국악기와 강렬한 힙합 비트가 결합된 곡입니다. 뮤직비디오는 2022년 8월에 공개되었고, 공개 당일 9천만회, 29시간 만에 1억회 조회수를 기록하여 빠른 속도로 인기를 얻었습니다. '핑크 베놈'은 블랙핑크의 뮤직비디오 중 12번째로 8억 뷰를 돌파하며 큰 성과를 이뤘습니다. K-팝(K-pop)의 활기찬 세계에서 블랙핑크의 '핑크 베놈' 뮤직비디오가 유튜브에서 8억 뷰를 돌파했습니다. 이 블로그 포스트에서는 이 업적의 중요성을 살펴.. 2024. 1. 28.
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